

爵士舞是美國(guó)社交和舞臺(tái)舞蹈中最為流行的一種舞蹈,使用爵士樂(lè)或爵士風(fēng)格音樂(lè)伴奏,強(qiáng)調(diào)身體的線條和靈活性;突出快節(jié)奏、步法準(zhǔn)確和身體各個(gè)部位的夸張運(yùn)動(dòng),有助于瘦身美體。爵士舞吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表達(dá)的是火辣辣的風(fēng)情。送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng),無(wú)一不透露著舞者的嫵媚與性感。
健身房的爵士舞則是改良后的“爵士健身操”,一般教練會(huì)將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂(lè)曲轉(zhuǎn)換成節(jié)奏強(qiáng)勁的健身操音樂(lè),此時(shí)的爵士,不像舞廳里的搖擺爵士,而是更強(qiáng)勁、更有活力、更富有韻律感,讓女人跳起來(lái)更透露出似火的熱情。
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